俗话说：“时间识人，落难知心。”

有些事，只有经历过才了解。有些人，只有是遇上才明白。

进入了某个年龄，某个阶段，开始重新审视自己的人生轨迹和价值观，明白了生活的起伏和人际关系的复杂，变得沉寂起来。

(资料图片仅供参考)

不在朋友圈里晒有关自己的一切，也消失在朋友圈里，成为一个“隐形人”，外人无法通过媒介去了解他，只有身边的朋友、亲人才知道他真实生活的样子和状态。

没有了分享自己的欲望，不再花时间在无效社交之上，而是沉下心来，提升自己。

更有甚者，从一开始就不发朋友圈，真的活得太通透了。

那些不发朋友圈的人，不是懒，而看透了人性。

1，不再渴望别人的“认可”，而是专注做自己。

人类是社会性动物，而朋友圈是展示橱窗之一。热衷于展示自己的人，无论分享的是爱情、友情、事业等，在展示的过程中，都渴望被他人接受、赞同和认可，因为这种认同感能够满足我们的社会认同需求。

但经历过就会明白，这世界上除了爱我们的父母外，并没有真正希望我们过得好。

那些不发朋友圈的人，不再倾向于通过他人的反馈和评价来构建自己的自我认知，而是把精力和时间都用来专注自己，增强自己的心理安全感，从自身得到放松和自由，而不是为了维持某种形象不得不伪装自己。

当一个人敢于打破“聚光灯效应”，才是真正的成熟，不再活在别人眼里，也不再渴望别人的认同和关注，转为自我认同，自我接纳，就会专注做自己。

2，有自己的生活重心。

朋友圈所展示的生活，多多少少都是有修饰的痕迹，不排除虚拟的可能。

当我们花费过多的时间关注自己在朋友圈的形象和受欢迎程度时，容易丧失自身内在价值的判断能力，误以为自己的存在只有得到他人的认可才有意义。

过多的关注朋友圈，往往会消耗大量的时间和精力，让人无法专注于更重要的事物、影响学习、工作和家庭生活等。无法真正投入到家人、朋友的交流中，错失与他人建立深层次连接的机会，也容易错过体验和感受现实生活中的美好。

蔡康永说：“我们要恭喜那些不发朋友圈的人，把大部分心力拿去应对真实的生活，恭喜他们找到了生活的重心。”

虽然朋友圈为我们提供了不少的便利和机会，但将生活重心放在朋友圈之外的人，是看透人性后，摆脱虚幻的认可和自我价值的困扰，发现生活的本质是专注并珍惜当下。

3，不想暴露关于自己的一切。

朋友圈是一种社交载体，无论分享什么，都有可能被他人所熟知，包括别有用心的人。

有的人会注重隐私，倾向于保护自己的个人空间和边界，对个人信息进行保密，不会轻易地与他人分享，更强调个体的自主和独立，担心个人信息被泄露和滥用，便会采取一定的防范措施来保护自己的隐私，比如不发朋友圈，或设置仅自己可见。

有的人因为工作和生活的原因，不便分享自己的状态，或是懒得分享自己的一切，索性不发，便不会授人以柄，避免了不必要的麻烦。

何况看透人性的人更明白有一种人性的恶，叫做见不得别人好。很多人能接受陌生人的成功，但不能容忍身边的“熟人”过得比自己好，分享自己的一切，难保不会招来祸端。

周国平说：“圈子容易给人以错觉，误以为圈中人都是朋友。”

看透人性后，聪明的人都懂得了低调，学会了隐藏自己的实力，只交值得交往的人，不再花心思在无关紧要的事情上了。

看透人性后，就会明白真正的幸福来自内心的宁静和与他人的真诚相等。

那些不发朋友圈的人，不是懒，也不是放弃追求成功和幸福。相反，是看透人性后，更注重内在的修养和人生的意义，懂得了珍惜身边的人和事，懂得了培养自己的品德和才能，逐渐淡出朋友圈，反倒是一种觉醒。

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