北京时间8月16日，34岁英格兰后卫詹金森宣布退役，他曾效力于阿森纳、查尔顿等俱乐部。

(资料图片)

詹金森社媒宣布退役全文：

感谢所有参与过我职业生涯的人，从我小时候在查尔顿的日子，到我最后一次在布罗姆利踢球。

从8岁开始，足球就是我的全部。它给予了我很多，而我也回馈了它很多。事实上，我倾尽了一切。因此，如今回望自己的职业生涯，我可以毫无遗憾地写下这些话。

我有没有希望某些事情能够发展得更好？当然有。很多事情都是如此。我曾经在距离球门30码的地方打进过一粒乌龙球。我当然不介意把那一幕从历史中删除。

但这些糟糕或者艰难的时刻，是否曾经是因为我不够努力？没有。就像我说的，我把一切都给了足球。每一天都是如此。

我想写下这些，是因为我觉得如今人们似乎正在逐渐忽视这一点。我不知道是不是社交媒体塑造了某种关于足球运动员的形象，但我想明确告诉大家，在幕后，那些顶级球员训练时都像是在拿自己的生命拼搏。

阿莱克西斯-桑切斯，哇。他每一次训练都像是自己的最后一次训练一样全力以赴。

那些做不到这一点的人，最终都会被淘汰。哪怕他们真的、真的很有天赋。我见过太多年轻职业球员和青年队球员因为这个原因没能走下去，他们都曾试图在这项运动中闯出属于自己的一片天地。

每天都要全身心投入，听从教练的指导，并向那些已经走到你想要达到的位置的球员学习。

因为如果你最终没能成功，而原因是你被自己的名气和自信冲昏了头脑，那么这会成为你今后人生中一个沉重的负担。

我的职业生涯中一直饱受自信心问题的困扰，这一点让我自己都觉得奇怪，因为我的父亲一直都是一个极度相信自己的人。

我曾经找过很多人，希望他们能够帮助我找到内心深处的某些东西，找到那份属于自己的信念。

“把锁链摘掉。”阿尔塞纳-温格曾经对我说。

“我正在努力，教练。”我当时会这样对自己说。

但我很确定，正是这种不安全感给予了我前进的动力，让我比其他人跑得更卖力、训练得更刻苦。

最终，正是这些东西让我拥有了一段顶级联赛级别的职业生涯，因为在身体素质方面，我就是一台机器，而我也为此感到非常自豪。

我这样的性格究竟是我的幸运还是诅咒？我想，两者都有。

但你只能打好手里拿到的牌，然后尽力把它们发挥到最好。

我写下这些，是希望一些年轻球员能够看到。

你们现在的自信心真的很强！我真希望当年也能从你们身上偷一点自信，然后带回过去。

但如果没有行动，没有那种每天都想进步、肚子里始终憋着一团火的劲头，光有自信不会让你走得太远。

我看到现在越来越少的年轻球员愿意加练，愿意打磨自己的技术，愿意在训练结束后额外跑步。

相信我，如果你忽视这一点，你不会拥有一段职业生涯。

努力找到那个最佳平衡点。

这也是为什么我喜欢布卡约-萨卡这样的球员。他身上有那种自信和洒脱，但你只需要听听他赛后的采访，就能发现他从未失去谦逊。

找到那个最佳平衡点。

希望上面这些话能够对某个人有所帮助。

我不想写一篇千篇一律的退役感言，只是说一句“感谢大家的一切”，因为那样似乎错过了一个表达更多东西的机会。

当然，我非常感谢一路陪伴我走过职业生涯的朋友、家人、教练、主帅，以及当然还有球迷。

我很期待接下来的人生会带给我什么。

谢谢大家。

詹科(全文完)

詹金森出自查尔顿青训，2011年从查尔顿加盟阿森纳，直到2019年永久转会离开枪手之前，詹金森曾代表阿森纳出场70次，期间曾被租借至西汉姆联、伯明翰效力，在2019年加盟诺丁汉森林之后，詹金森还曾前往澳大利亚联赛，为墨尔本城、纽斯卡尔喷气机效力，2024年夏天，这位英格兰后卫加盟布罗姆利征战英乙联赛，今夏离队。

詹金森在2012年11月完成英格兰成年队首秀，那也是他代表三狮军团出战的唯一一场比赛。

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