文/第一职场网文馨

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1、永远不要在意别人对你的看法，记住是任何人。

特别是那些非亲非故的人，有很多人就是打压你，故意地看不起你，看不上你，让你不快乐，或者是喷你，嫉妒你和你，记住这些全部都是给你的 精神内耗 添油加料，所以你如果把这种人当回事，你太在乎他了，你就败给他了。

(资料图)

如何控制情绪，答案只有一个就是不把情绪当回事。

你太在乎别人对你的看法了，你太在乎这个人了，你就一定会失败，守在里面出不来，记住在这个世上除了生死，其他都是屁事，连擦伤都算不上，你永远无法做到让所有人都满足，人心最恶的一面就是见不得你过得比别人好。

2、想要提高思考的质量，必须了解自己思考过程。

也就是说，我们在思考的过程中，会遇到什么麻烦，出现什么问题，以及需要克服的困难。

我们需要分析自己思考：

信息的来源是否可靠？

自己还有什么不知道的信息？

自己的推断是否有足够的证据支撑？

是否以自我为中心？

所坚持的是观点还是事实？

自己有没有可能是错的？

我们可以通过对思考过程的反思，寻找自身的思维漏洞。也只有意识到自身存在的思维漏洞，我们思维的结果，才能够更加靠近真相。

3、永远不要自卑，也永远不要感觉自己比别人低一等。

在这个世界上，这个人有没有钱，有多少钱，其实跟你都没有关系。有很多人就是奴性太强，看到比自己优秀的人甚至一些很牛的人，这个胆子要变得怯懦了，殊不知有很多人都是装出来的 屎壳郎外面光。

曾有一位长者说，看一个人有没有料，不是看他穿什么，开什么，吃什么，而是看他的圈子，如果这个人的圈子很高级，90%这个人是有料的，如果这个人只剩下一身行头跟一辆所谓的 豪车 了，他这个东西是拿来炫耀的，其实他兜里面比脸还干净，你没有必要低人一等，你永远是你自己。

4、在没有利益是非的前提下，不与任何人争执。

见到孩子夸聪明，见到老人夸年轻，见到女的夸漂亮，见到穷的夸本分，见到奸诈的夸灵活。你的批评如果唤起不了他的改变，那不如说句好话，结个善缘。

但利益，一直存在的，到任何一个环境里，都要迅速的看清每个人的利益诉求和利益站队。要不然你不知道自己哪句话就把人得罪了。坑你没商量。

5、不要以为这只是心态，这也是支撑心态的思维能力。

因为，一个人的生命总是短暂的，时间也总是有限的，问一下自己今年多少岁了？把时间放的长远一点，永远不要因为一件事影响了你，那这个叫 精神内耗，人到老了以后，只会后悔自己年轻时没有做什么，不会后悔自己做了什么。

所以，活在当下，踏踏实实，及时行乐，让自己更快乐一点，生命才变得更有意义。

乐观是什么？

乐观 就是看透了生活的本质，以后你讨厌他，但是你依然热爱生活，活着本来就很累，开心也是一天，不开心也是一天。

6、刺猬理论与磨合效应

刺猬理论很好理解，就是刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤。

所以，跟任何人，保持亲密的重要方法，乃是保持适当的距离

但基本所有的事情都需要磨合效应。比如，新组装的机器，通过一定时期的使用，把磨擦面上的加工痕迹磨光而变得更加密合。

人与人之间，无论是职场还是生活都如此。要想达到完整的契合，须双方都做出必要的割舍。

7、发挥优势的工作，能够让你得到3大正向反馈

一是能够从工作中获取驱动力，这解决的工作意愿问题（我愿意干）。

为什么很多人换了多份工作，都觉得没有动力？ 最核心根本的原因就在于，他所从事的所有的工作，都不符合他的“才干”优势，无法提供给他更多的驱动力。

二是上手更快，能够得到更优秀的业绩表现（我能干好）。

要想干好一项工作，要受到3种因素的影响：技能、知识和才干。

技能和知识是呈现在冰山之上、可以观察到的部分，也是可以通过后天学习进行弥补的部分。

它只是在30%的层面上影响了一个人的业绩表现。而实际上，70%的业绩影响因素则隐藏在冰山之下，其中之一就是建立在才干基础之上的胜任力。

三是成就感和满足感，并愿意重复这一过程（我希望下次还这样干）。

我们寻找一份工作，最初以为是钱是最重要的衡量标准。

但干到最后，你会发现，以钱为基础的物质刺激只是短暂的，而长久的刺激，则来源于工作能否带给你精神上的成就感和满足感。

缺乏这种成就感和满足感，即使你能得到好的结果，你也没有动力前进，甚至，为了生存，你在忍受这份工作带给你的种种不快。

8、还有一些常规的思维体系如下：

第一，系统思考：从整体上看待问题，了解事物之间的相互关系和影响，以及它们如何组成系统。

第二，创造性思维：发挥想象力和创造力来解决问题，找到新的、创新的解决方案。

第三，全局思维： 不仅要考虑当前的局势和形势，还要考虑整个环境和其他相关因素，从而做出更全面的决策。

第四，批判性思维 ：评估信息的可靠性和价值，分析假设和推论，并在做出决策时考虑其优缺点。

第五，战略思考：制定 长期目标 和目标，考虑如何利用资源和机会来实现它们，并预测未来可能出现的情况。

第六，细节思考：注意细节，避免犯错误，确保决策执行得到有效的实施。

第七，目标导向思维：明确目标并采取计划和行动，以达到所需的结果。

第八，建设性思维专注于寻找合作和解决方案，而不是批评或责备他人。

这些思维方式可以帮助我们更深入地理解问题，找到更好的解决方案，并做出更明智的决策。

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